Izbor i kupovina hrane

22. Februara 2019.

Hrana

Ne idimo u kupovinu kada smo gladni!

Istraživanja su utvrdila da ljudi više kupuju visokokaloričnu hranu kada u kupovinu odlaze gladni. A često se dešava da moderni tempo života ne dozvoljava da se fino nahranimo prije odlaska u kupovinu. Tako se dešava da prije dolaska na kasu otvorimo kesicu čipsa, zgrabimo više čokoladica nego što bi trebalo, a ako u okviru radnje postoji i pekara – na kasi završi samo prazna papirna kesica.

Zbog toga prije odlaska u kupovinu treba imati jasan plan šta treba kupiti. Ukoliko je riječ o kupovini za dnevne potrebe, nije cilj kupiti nedjeljne zalihe. Tako je manja šansa da kod kuće prilikom raspakivanja namirnica iz kesa shvatimo da nismo kupili ključnu namirnicu za pripremu obroka.